Что такое память? Память - это мы сами, зафиксированные в какой-то момент времени.

Память динамична. В каждый данный момент она определяет, кто я и чего могу достигнуть.

Секунда за секундой наша динамическая память связывает воедино чувства, мысли, поведение, пережитое прошлое, надежды на будущее, перемешивая их с постоянно поступающими сигналами от наших желез, с долговременными посланиями иммунной системы, чтобы зафиксировать определенную картину: нас (меня, вас).

Именно память определяет нас как личность.

Память дает вам возможность сказать: «Никого подобного мне во Вселенной нет».

Почему мы так боимся потерять память? Потому что если это произойдет, то на все время, пока существует наш мир, мы потеряем свое Я.

Когда мы осознаем, наконец, что память — это не просто что-то необходимое, расположенное в задней части нашего мозга, что память — это созидательный процесс, мы получим могучий рычаг.

Мы сможем заставить его работать на себя, а не против себя. Мы можем повернуть ключ и убрать ограничения памяти, привязывающие нас к прошлому, мы сможем разукрашивать воспоминания будущего. И мы получим новые способы лучшего запоминания вообще.