Такой способ проведения досуга неслучаен. Современная жизнь полна негативных эмоций, ослабляющих иммунитет, приводящим к появлению заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем. При этом пассивный отдых у телевизора или компьютера не способен компенсировать этот тяжёлый груз. Телевизионные новости, так называемые «бандитские» сериалы, значительная часть виртуального контента содержат в себе огромное количество негатива, по сути, только усугубляя стрессовую ситуацию. К тому же долгое сидение перед светящимся объектом в помещении вредно само по себе. Не являются выходом из положения и «отжиги» в ночном клубе. Чаще всего организм после этого становится ещё более «разбитым».
Рыбалка предоставляет возможность построить свой досуг совершенно другим образом. Кстати, говоря про это, мы не имеем в виду распространённое, увы, сопутствующее потребление горячительных напитков. Настоящие ценители рыбалки уверяют, что самые лучшие и сильные эмоции можно получить именно в трезвом состоянии, когда рыболов способен увидеть великолепие окружающей природы, услышать пение птиц, полюбоваться закатом или рассветом, насладится дымом костра... А если речь идёт о зимнем подлёдном лове, то лучше всего согреться горячим чаем из термоса и, конечно, потеплее одеться. Алкоголь приносит только внешний эффект согрева. Окружающая природа оказывает двойное благотворное действие. Во-первых, всё это лечит израненную нервную систему. Во-вторых, насыщенный кислородом воздух очищает лёгкие.
Для того, чтобы получить истинное наслаждение от процесса ловли рыбы, вовсе не обязательно быть рыболовом-асом. Про позитивное воздействие природы мы уже рассказали. Кроме этого, огромное положительное успокаивающее влияние оказывает сам процесс наблюдения за поплавком, созерцание водной глади. Говорят, что умиротворяющее действие от рыбалки соизмеримо с результатами применения самых эффективных практик йоги.
Человеку, особенно мужчине, свойственно стремление к азарту, к игре. Многие реализуют это стремление через нездоровые формы, играя в тотализаторах, в казино, иногда проигрывая значительную часть своего состояния. В лучшем случае, человек сидит перед телевизором, переживая за свою любимую команду и хватаясь за голову от неудач. Когда мы говорим о рыбалке, мы имеем дело с полезным, здоровым азартом, когда следим за поплавком, ожидая клёва. И пытаемся «перехитрить» «бывалого» карпа. А какая радость бывает от удачной подсечки!
Ну а если всё же удаётся поймать много рыбы, вступает в действие ещё один фактор — удовлетворение от результата. От одобрения семьи, возможности почувствовать себя кормильцем. От ожидания вкусной ухи или жареного карпа с золотистой корочкой на сковородке...
Кстати, всё чаще и чаще такую форму досуга выбирают не только сугубо мужские компании. Многие семьи в полном составе, с детьми, выбираются на природу, сидят с удочками у водоёма, и женщины получают не меньшее удовольствие, чем их мужья. А если кто-то любит побыть один наедине с собой, рекой и природой, углубиться в созерцание и приятные мысли, это вариант тоже приносит огромный терапевтический эффект. | 
