Краткое описание проекта
В физкультурную систему интерната «Новый горизонт» под названием Школа Олимпионик неразрывно входит географо-краеведческий проект «Преодоление», существующий с 2016 года. Вернее, он и стал отправной точкой к её формированию. Длительное бездействие в стенах психоневрологического интерната, несомненно, вызывает у живущих там тягостное настроение, монотонность жизни, стрессовое состояние, выливающееся в депрессию. Вследствие такой ситуации, у интернатовцев с большой вероятностью может обостриться любое заболевание и даже начаться новое. Целью проекта «Преодоление» стало осуществление различных походов большой протяжённости по природным местам (свыше 15 км). Физическая нагрузка во время длительной ходьбы, проходящей среди красивых природных ландшафтов, способна благотворно влиять на общее психическое состояние подопечного интерната. Преодолевая километры пути, связанные с напряжением воли, человек тренирует своё тело и свои психические возможности, качества личности. Волевые усилия заставляют стремиться к достижению поставленной цели и играют немалую роль в развитии способностей-свойств, обеспечивающих успехи в приобретении знаний, умений и навыков. Личностью нарабатывается определённый основательный и твёрдый опыт, так как он приобретён в результате практических действий с напряжением воли. Кроме того, окружающая природа вызывает ощущения, приводящие в действие все другие психические процессы (восприятие, внимание, воображение, память, мышление, речь), которые порождают в голове различные мыслительные действия. Так «Преодоление» стало благотворным и значимым делом активного досуга воспитанников психоневрологического интерната. В год происходит от 200 до 600 экскурсий по проекту и осуществляется от 6 до 17 походов протяжённостью более 15 километров. В походных разговорах с воспитанниками родилась идея организации процесса деятельности интернатовцев по овладению навыками физкультурных умений (плавания, катания на лыжах, коньках, велосипеде и др.). Возник проект «Я Сумею!» (существует с 2016 года), по которому стали осуществляться системные тренировки, которые постепенно вовлекли и тех живущих в интернате, которые обладали физкультурными навыками. Тогда же для поддержания интереса подопечных интерната в занятиях физкультурной деятельностью стали проводиться различные внутриинтернатовские физкультурно-оздоровительные и спортивно-развлекательные мероприятия, соревнования, охватывающие несколько видов спорта. Из таких интернатовских действий возникла ежегодная Областная Зимняя Спартакиада среди живущих в психоневрологических интернатах Ульяновской области и всех лиц с интеллектуальными нарушениями (2017), городская физкультурно-развлекательная игра «Олимп» (2017), городское физкультурно-краеведческое состязание «Вокруг озера Чан» (2018), которые проводятся ежегодно, охватывая все сезоны года.
Приметив нашу физкультурную активность, городское физкультурно-спортивное сообщество стало приглашать воспитанников интерната на городские физкультурно-спортивные соревнования по различным видам спорта, организованные к Дню молодёжи, Дню города Новоульяновска, Дню Победы, Дню защитника Отечества. Постепенно живущие в интернате стали постоянными участниками всероссийских состязаний «Кросс наций» и «Лыжня России», проводимых на городском уровне, выдвигая значительное количество участников, некоторые становились и призёрами и победителями. Физкультурное движение и деятельность интерната крепла, охватывая значительное количество интернатовцев и сделавшись важной частью в оказании социальных услуг её подопечным. С мая 2020 года, во время ограничения выхода воспитанников за территорию интерната в связи с эпидемией короновируса, стал массово проводиться Чемпионат интерната по ОФП (общей физической подготовке). Эта задумка осуществилась благодаря хотению, желанию и интересу самих живущих в интернате, стремящихся к физкультурной деятельности, потому и стал Чемпионат таким востребованным и популярным по сей день. Идея, концепция Чемпионата ОФП в том, что каждый участник становится чемпионом, показывая свой личный рекорд на предложенной дистанции или в спортивном виде программы. По-другому, он соревнуется единственно только с собой, преодолевая заданный спортивный путь. И этот путь не загнан и не ограничен рамками какого-то норматива: любой показатель, любое результат – это личный рекорд воспитанника, его достижение в спорте. Показанный результат участник может улучшить в любое время, потренировавшись перед этим. Но такое возобновление программы Чемпионата по требованию и желанию спортсмена по сути своей и само по себе является тренировкой, только имеющей статус генеральной. Таким образом, Чемпионат интерната по ОФП – это каждодневное и активное занятие физической культурой, охватывающее состязания по 16 видам и проходящее практически на протяжении всего года, если включить лыжные гонки и коньки. Вообще, по запросам живущих в интернате возможно и увеличение и сокращение видов состязаний. По сути такая плотная совместная деятельность воспитателя и подопечных в условиях ограничения выхода из интерната вылилась в новый, отличный, почти непрерывный на протяжении года, физкультурный метод для восстановления, развития и демонстрации своих личных физических качеств и способностей, в котором участники зримо улучшают свои спортивные показатели и достижения, становясь полноправным чемпионом, показывая себе свой личный спортивный результат. Ещё раз повторю, что я не уговариваю, не заставляю, не упрашиваю, не пропагандирую участвовать в данном физкультурном действе, просто предоставляю возможность, а живущие в интернате сами, добровольно принимают в нём участие в независимости от своих физических качеств, тренированности и способности. К участию допускаются все без исключения, а программа Чемпионата начинается по первому требованию любого подопечного интерната, желающего её пройти, показать свой рекорд, улучшить своё достижение. К тому же, Чемпионат совсем не предполагает какого-то вознаграждения в виде грамоты, медали, конфеты, шоколадки, ещё чего-то материального. Просто слова восхищения от хорошего результата, либо сожаления, что немного не дотянул до своего же рекорда и можно постараться, поработать, потренироваться и улучшить на следующий Чемпионат свой показатель. Такой Чемпионат послужил нам настоящей находкой в осуществлении физкультурной деятельности, вовлёк большое число проживающих в тренировочный процесс, расширил возможности для самих живущих в интернате, придав позитивно-одухотворённое окрашивание жизни, нарабатывая социальный опыт, воспитывая волю к преодолению, желание улучшить свой спортивный результат, испытывая несомненную радость от движения и от владения своим телом. Тогда, в 2020 году, первый Чемпионат собрал 92% от общего количества интернатовцев!
Физкультурный Чемпионат по ОФП проложил дорогу для некоторых подопечных интерната на участие в Чемпионатах Ульяновской области по бадминтону, лёгкой атлетике, плаванию среди лиц с ОВЗ. На областных состязаниях наши новоульяновские Олимпионики стали призёрами и бронзовыми, и серебряными, и золотыми. С марта 2021 года подопечные интерната становятся участниками Специальной Олимпиады России – адаптивного спорта, который организуется на всероссийском уровне, увеличивая масштаб своей деятельности. Мы уже три раза выезжали в г.Казань – столицу СпецОлимпиады, для участия в соревнованиях по флорболу, мини-футболу и футзалу. В январе 2023 года спортсмены-Олимпионики интерната вошли в состав сборной Ульяновской области для участия в Единых играх Специальной Олимпиады России. Школа Олимпионик продолжает и будет продолжать приносить свои благодатные плоды, живо разнообразя жизнь живущих в интернате физкультурной деятельностью. В сентябре 2023 года силами интерната «Новый горизонт» была организована физкультурная площадка в г.Ульяновске на День семейного общения, где инструкторами были сами воспитанники интерната. В июне и в октябре традиционный День именинника проводился полностью в физкультурном духе. Летом 2023 года в интернате появился «Физкультурный получасик» - новый метод участия в физкультурной деятельности. В повседневной жизни интерната выпадает времечко, свободное от занятий, репетиций, либо просто не занятое ничем, например, перед приёмом пищи. Рядом есть турнички, рукоход, уличные тренажёры, штанга – вот они-то и становятся объектом для «Физкультурного получасика». Интересно, кто сколько подтянется, отожмётся, поднимет штангу, либо просто поэксплуатирует тренажёры. Благо, что чуток времени для этого освободилось.
По существу, Школа Олимпионик не столько проект, как таковой по своей сути, а действующая практика физкультурного направления, которая охватывает подавляющее (значительное, большинство) количество живущих в интернате «Новый горизонт», предоставляя им возможность ощутить себя победителем, героем, нужным и важным человеком, находящим себя на физкультурном поприще.